학문
인도네시아크루아상
나이 을 먹우면서 하나하나 뭘 하면 좋운 소리가?
나이을 먹으면서 이룬게 없다고 생각해요
이제 부터 뭘하면 구래도 조금은 나을까요??
아직 30대 초입니다. 하루하루 먹고 살기 힘두네요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
30대 초반이라고 해도 늦은 시기가 아니라 방향을 다시 잡기에 매우 현실적인 시기라고 생각합니다. 한 번에 인생을 뒤집는 큰 성공보다, 앞으로 3~5년 동안 복리처럼 쌓이는 행동을 시작하시면 됩니다. 우선 체력 관리가 중요합니다. 수면, 체중, 체력, 치아, 건강검진은 미루면 나중에 비용이 훨씬 커지기 때문에 지금 힘들수록 운동 20분, 걷기, 규칙적 수면은 정신력에도 직접 도움이 됩니다. 또한 비교를 끊고 기록을 하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 또래 누가 집 샀다, 결혼했다, 성공했다는 비교를 하다보면 끝이 없습니다. 대신 오늘 한 일, 배운 것, 쓴 돈, 지원한 곳, 운동 여부를 기록해보시는 것을 추천 드립니다. 기록은 막연한 불안을 행동으로 바꿉니다. 마지막으로 시장가치가 있는 기술을 만들어가시면 좋겠습니다. 학벌이나 과거보다 지금은 돈이 되는 실무 능력이 중요한 시대입니다. 예를 들어 엑셀이나 회계 보조, 코딩, 디자인, 영상편집, 외국어, 자격증 기반 기술직 등은 현실적으로 수입과 연결될 수 있습니다. 감사합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 김찬우 전문가입니다.
30대면 아직 충분히 어리십니다.
갈수록 평균수명은 늘어가고 있기에 아직 살아갈 날이 훨씬 많으니 일단 걱정부터 덜어놓으시길 바랍니다.
직장인을 구하지 않으셨다면 직장을 먼저 구하셔야 합니다. 직업으로 너무 거창한 것을 생각하시면 어렵기에 일단 내가 하고 싶은 일과 관련되어 있는 일을 선택하시는게 좋습니다. 그게 아니더라도 일단 하고 싶은일, 가고싶은 직장은 먼저 정해놓는 것이 좋습니다.
그리고 만약 직업적으로 안정이 되신 상태라면 취미를 가지시는게 좋습니다.
단순히 영화보기 만화보기 산책 과 같은 것도 좋지만 평생 할 수 있는 취미를 만들고 찾는게 좋습니다. 그래서 직업외에 취미생활을 통해 스트레스를 풀수 있기 때문입니다.
그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)
안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
서른 초반이라는 나이는 인생의 성적표가 나오기에는 아직 이른 시기임에도 불구하고, 주변과 비교하며 조급함이 가장 크게 밀려오는 때이기도 합니다. 하루하루 먹고사는 일에 에너지를 다 쏟다 보면 미래를 설계할 여유조차 사치처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 이룬 게 없다는 자책보다는 지금의 힘든 하루를 성실히 버텨내고 있는 자신을 먼저 인정해주는 태도가 필요합니다.
지금 상황에서 조금이라도 나아지기 위해 가장 먼저 제안하고 싶은 것은 아주 작은 생활의 통제권을 되찾는 일입니다. 거창한 목표가 아니라 아침에 일어나 이불을 정리하거나 하루 10분만이라도 책을 읽는 것처럼, 스스로 정한 사소한 약속을 지켜보는 것입니다. 이러한 작은 성취들이 쌓여야 내 삶을 내가 주도하고 있다는 감각이 살아나고, 그것이 곧 무력감을 이겨낼 힘이 됩니다.
또한 경제적인 어려움이 크다면 당장 큰 성공을 꿈꾸기보다 현재 하고 있는 일에서 아주 조금이라도 숙련도를 높일 방법을 찾아보시길 권합니다. 관련 분야의 기초 자격증을 따거나 업무 효율을 높이는 작은 기술을 익히는 것만으로도 나중에 더 나은 기회를 잡을 소중한 밑거름이 됩니다. 30대 초반은 무언가를 시작하기에 늦은 나이가 아니라, 오히려 시행착오를 바탕으로 단단해질 수 있는 가장 좋은 시기입니다.
남들의 화려한 모습에 휘둘리지 말고 오직 어제의 나보다 한 걸음만 더 나아가는 것에 집중해 보세요. 지금 당장 눈에 보이는 결과가 없더라도 묵묵히 하루를 채워가는 과정 자체가 이미 충분히 가치 있는 일입니다. 마음이 지칠 때는 잠시 쉬어가며 스스로에게 조금 더 관대해지셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 정재경 전문가입니다.
크게 보면 이룬게 없는 것 같아 보여도 내 삶을 작게작게 쪼개면 분명 30년동안 이루어 낸 일이 있을 것입니다.
아침에 일어나서 밥먹고 세수하고 공부하고/출근하고 이런 루틴도 꾸준하게 해 왔기 때문에 생겨난 것들이고요
책에 관심이 있으시다면 소설을 읽어보시는 것을 추천드립니다. 저도 관심없다가 요즘 관심이 가서 조금씩 읽는데 생각보다 재밌고 많은 생각을 하게 해주더라고요