이층침대에서 수면시 잠을 자도 피곤?

Question

이층 침대에서 잠을 자고나면 코가 막히고 수면을 하것 같지 않는데, 그냥 공중에 떠있는 느낌이예요, 인간의 생체 리듬상 부적합한지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.

이층 침대는 바닥 침대에 비해 공기 순환이 잘 되지 않을 수 있으며, 그리고 이층 침대는 바닥 침대에 비해 심리적 불안감을 느낄 수 있습니다. 이층 침대에서 떨어질 수 있다는 두려움 등, 심리적 불안감은 수면의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

사람마다 케바케인거 같아요. 잠이잘오는사람도있긴한데 잘안맞으면 1층으로내려오셔서 주무셔야됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

사실상 이층침대의 문제보다는 글쓴이 님이 심리적으로 불편한듯싶습니다

가급적 일층에서 주무세용

Answer 4

안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.

더운 공기가 윗쪽에 머물기 때문에 아래쪽보다 건조하기에 그런거 같습니다.

잠자리가 안편하다면 방을 옮겨 다니며 편한곳을 찾아보시것도 좋습니다. 수맥의 흐름이 없는곳을 찾을수도있으니 이렇게 편한곳을 찾아 잠자리를 만들어보세요.

Answer 5

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

잠을 푹자지 않고 선잠을 잔듯 한데요. 잠을 자지 못했다는 느낌이로 피곤하면 신체적으로는 좋지 않을듯 하네요. 잠자리를 바꿔보시는것이 좋을듯요