밥을 먹을때 물을 같이 마시면 안되는 이유가 있나요?

Question

어른들과 밥을 같이 먹을때 국이나 찌개가 뜨거워서 가끔 물을 밥과 함께

마시게되면 밥을 먹을때 물과같이 마시는건 안좋다고 말하는데,

물을 밥과 함께 같이 마시면 안되는 이유가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

식사 도중에 물을 많이 마시게 되면

소화액이 희석이 되어서

소화 능률을 떨어뜨린다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 레드스톤입니다.

위는 음식물이 들어오면 잘게 부수고 세균까지 제거해 주는 위산이 분비됩니다. 그런데 음식물과 함께 물이 들어오면 위산이 희석되면서 소화 과정을 방해하게 됩니다. 또한 잘 분해되지 않은 음식물 잔여물이 장으로 넘어가 장에 달라붙고 장운동을 방해하면서 속이 더부룩함, 변비 등이 발생하게 됩니다.