약수터에 약수는 우리가 마시는 일반 물이랑 어떤 점이 다른건가요?

Question

보통 약수터에 약수물 몸에 좋다고들 하잖아요.

실제로 우리가 먹는 생수와 다른점이 있을까요? 아니면 단순히 약수물을 먹으러 운동을 하니까 몸에 좋다고 하는걸까요

Answer 1

안녕하세요. 노란재규어124입니다.

일반적으로는 우리가 먹는 생수보다 크게 더 건강에 좋다고 생각할순 없습니다.

하지만 간혹 약숫물에 살짝 탄산 느낌이나 철분 맛이 가미된 약숫물이 있습니다. 그런 물은 무기질이 더 함유되서 좋을수 있다고 봅니다.

하지만 대부분은 산까지 올라가는 운동 덕분에 약숫물이 아닐까요? ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 비장한타킨2입니다.

일반적으로 먹는 물에는 무기질의 영양소가 적습니다. 그러나 약수물을 돌이나 흙등 여러 물질을 거쳐서 오기에 무기질 등 기타물질이 많기는 합니다. 그러나 그 영양소가 큰 효과를 줄지 알수 없기에 몸에 좋다는 할 수 없습니다.

그냥 몸에 좋다고 하는 운동을 하고 자연에서 오는 물이기에 느낌상 인공적인 요소가 없어 몸에 좋다는 표현을 하는 것 같습니다.