자기관리를 잘하기 위해 필요한 루틴을 만드는 좋은 방법은 무엇인가요??

자기관리를 잘하기 위해 필요한 루틴을 만드는 좋은 방법은 무엇인가요??

요즘은 자기 관리가 필수인것 같습니다.

어떻게 하면 자기 관리를 잘 할 수 있을까요???