질문 프리바이오틱스 복용법을 알려주세요
단독으로 먹으면 안되고 유산균을 같이 먹어야한다고
들은것 같은데 맞나요? 단독으로먹게될경우 어떤 부작용이 발생이 되는건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
프리바이오틱스는 유산균의 먹이가 되는 식이섬유이며 단독으로 복용을 해도 가능하나 유산균과 함께 복용시에 보다 효과적입니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
프리바이오틱스는 유산균의 먹이로 유산균의 증식에 도움을 줄 수 있습니다.
따라서 유산균(프로바이오틱스)와 프리바이오틱스를 같이 복용하시면
유산균의 증식에 도움을 주어 유산균 효과가 좋아질 수 있습니다.
부작용이 나타나는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
단독으로 먹는다고 해서 부작용이 생기는 것이 아닙니다. 이는 식품이기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 되고 공복에 드시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프리바이오틱스는 공복에 복용하시길바랍니다.
매일 일정한 시간에 드셔야좋고 가능하다면 프로바이오틱스를 같이 드세요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
프리바이오틱스는 유산균의 먹이라고 보시면 됩니다. 생유산균은 크게 함유되어있지 않습니다.
가급적이면 품질 좋은 프로바이오틱스 구매하면 보통은 프리바이오틱스 성분도 함유되어있습니다.
단독으로 먹어도 크게 문제되진 않으며, 다만 유산균과 같이 드시는게 더 좋긴합니다.
안녕하세요.
같이 먹으면 좋다는 정도이지 꼭 유산균과 먹어야 한다는 것은 아닙니다.
단독으로 먹어도 부작용은 없습니다. 유산균의 먹이가 되어 유산균 증식을 도와주는건데 이미 내 장 속에 있는 유산균들에게 도움을 준다고 생각하시면 됩니다.
