평상시에도 감정기복이 심하고, 긴장을 많이 할 경우 몸에서 급격하게 심장박동수가 빨라진다거나 몸에 모든 조직이 떨리고 다리와 팔에 힘마저 풀립니다. 또 배도 아프소 화장실도 계속 가고싶고.. 긴장을 너무 심하게 하는 성격? 심리와 스트레스와도 관계가 있나요? 만약 관계가 있다면 긴장을 늦추고, 몸이 긴장하지 않도록 도움을 주는 방법이 있을까요?
