식단량을 줄이니 두통이 상당히 심합니다.

평상시 2~3공기씩 과식하면서 먹었다면 줄인양은 1.5공기

정도로 줄여서 먹고 있는데 두통이 생깁니다.

게다가 간식은 매일 빠짐 없이 먹었었는데 요즘앤 거의 끊은 상태입니다.

왜 이렇게 두통이 생기는건가요?

원인과 해결방법 둘다 알고싶습니다.