껌을 씹으면 잇몸 건강에 좋은가요?
안녕하세요~
아시는 분이 (60대) 껌을 매일 씹으시는데
치과에서 껌을 씹으면 잇몸에 좋다고 해서 씹는다고 하시더라구요~
제가 교정을 해서 잇몸 건강이 신경쓰이는데 껌을 씹으면 건강에 좋은건지 알고 싶고 교정한 치아와 잇몸을 임신중 또 출산을 하고도 건강하게 유지하는 법을 알고 싶습니다^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.껌을 반복적으로 씹는 행동이 잇몸에 물리적인 자극을 주기도 하고 노인에서 약해질 수 있는 턱관절과 근육을 유지할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있기 떄문에 권장하기도 합니다. 시도해보실 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.껌을 씹게 되면 물리적인 힘으로 인해 치아에 있는 이물질이 제거 되기 때문에 일시적이고 대략적으로 청소가 됩니다.
하지만 껌을 자주 씹을 경우에 치아에 불필요한 힘이 많이 가해져서 치아건강에 안좋을수 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.껌을 씹는다고 잇몸이 좋아지는 것은 아닙니다.
잇몸을 잘 관리하려면 양치를 잘 하여 치석이 안생기게 해주는 것이 좋습니다. 또한 칫솔질을 너무 강하게 하여 잇몸을 망가뜨리는 행위는 좋지 않습니다. 6개월마다 치과에서 스케일링을 정기적으로 받는 것도 잇몸건강 유지에 필수적입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.껌을 씹음으로 인해 타액 분비를 촉진하고 치아의 이물이 제거되는 효과가 있어 치아와 잇몸 건강에 도움이 되는 측면은 있을 것으로 보입니다.(당분을 함유하지 않은 경우입니다)
다만, 껌을 과도하게 씹는 경우에는 턱관절에 지속적인 압박을 가함으로 인해 턱관절 질환이 발생할 소지가 있습니다.