깔라만시는 어떤 영양분을 가지고있나요?
깔라만시라는 과일을 본적있는데 엄청 시더라고요 그걸 즙을내서 술에타먹기도하고 하던데
깔라만시라는 과일은 어떤영양분이있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
깔라만시는 귤과에 속하여 굉장히 좋은 성분이 많이 있는데요 그중에서도 비타민 C, 칼슘, 철, 인, 마그네슘, 칼륨 및 망간 함량이 높아서 항산화작용을 높여줍니다.
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