깔라만시라는 과일을 본적있는데 엄청 시더라고요 그걸 즙을내서 술에타먹기도하고 하던데
깔라만시라는 과일은 어떤영양분이있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
깔라만시는 귤과에 속하여 굉장히 좋은 성분이 많이 있는데요 그중에서도 비타민 C, 칼슘, 철, 인, 마그네슘, 칼륨 및 망간 함량이 높아서 항산화작용을 높여줍니다.