영양제 조합 문의드려요
멀티 비타민(센트롬 어덜트)
비타민c (고려은단 비타민c 1000)
오메가3
밀키씨슬
L시스테인
코큐텐
유산균
이렇게 점심먹고 한꺼번에 복용하는데 문제있는지 궁금합니다..?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 공복에 따로 드시고 나머지는 점심밥먹고 한번에 드셔도 괜찮아요.
밀크시슬이랑 비타민c는 저녁에 한번 더 드시면 좋구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
괜찮습니다. 너무 식품은 스트레스 받지 않고 드시기 바랍니다. 너무 세분화해서 빠뜨리고 못목는 것 보다는 단순화해서 매일 드시는게 더 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균의 경우에는 복용시에 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직하기에 아침 공복이나 자기전에권장드립니다. 나머지 제품들은 점심에 한꺼번에 식후에 복용을 하셔도 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 제품들은 점심 식후 한번에 복용하셔도 괜찮습니다
다만 혹시나 한번에 복용하면서 위장장애가 나타난다면,
시간대를 나누어서 복용하시는 것도 좋습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균만 공복에 복용하시고 나머지는 모두 점심식후 한꺼번에 복용하셔도 상관없습니다.
위장장애만 없다면 괜찮습니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
멀티비타민 / 비타민C / 오메가3 / 밀크씨슬 / L-시스테인 / 코큐텐 / 유산균은
같은 기간에 복용하셔도 됩니다.
점심에 한꺼번에 복용하신다면 위장장애가 나타날 가능성이 높으며
유산균의 효과가 감소할 수 있으니 어느정도 나누어 복용하시길 바랍니다.
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