며칠전에 병원에서 당뇨병이있다고해서요

Question

며칠전에 병원에서 피검사를했는데 혈당수치가높다고해서 당뇨검사를했는데 당뇨병으로판정이나와서요 ᆢ당뇨치료에는 어떤음식물을먹어야하는지요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우선 당뇨에 좋은 음식으로는 신선한 녹색 채소가 좋고

고등어 삼치 청어 같은 등푸른 생선 그리고 마늘 계피 등도 도움이 됩니다.