캔참치에 들어있는 기름을 많이 먹어도 문제가 없을까요?
시중에 있는 캔참치를 열어보면 기름과 같은 성분의 액체가 참치와 함께 들어있는데요.
참치와 함께 들어있는 기름을 많이 먹어도 문제가 없을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 내마음가는대로룰루랄라니나노입니다.
참치캔에 들어있는 기름은 식물성 식용유라 먹어도 크게 문제는 되지 않습니다만, 가능하면 좀 빼고 드시는게 좋습니다. 기름은 칼로리가 높잖아요..
안녕하세요. 윰난나입니다.
참치캔에 있는 기름은 주로 콩기름이나 카놀라유로 만들엊고 충분히 멸균한 상태에서추입되기 때문에 드셔도 문제가 없고 참치캔에 들어있는 양은 많지않기때문에 문제가 없을걸로 보여요.
안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.
많이 드시면 건강에 해롭습니다 기름이니까요 조금만 드십시오 참치를 오래 보관 하기 위한 기름이니까 되도록이면 조금만 드시기를 권합니다