예전에 책을 오래 보아도 괜찮았는데 요즘에는 책을 오래 읽으면 초점이 안 맞아져서 오랜시간 책을 읽을 수가 없어요. 글씨를 오랜시간 보면 나타나는 것 같습니다. 개선할 수 있는 방법이 있다면 알려주세요.