저는 감을 엄청 좋아하거든요. 특히 홍시얼린거는 항상 쟁여두고 먹어요.
근데 감을 먹으면 변비에 걸린다고 하더라고요?
정말 그런가요? 저는 변비가아니라서 이게 사람마다 다른건지 궁금하네요.
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
감에 탄닌이라는 성분이 많이 들어있는데 이 성분이 장에서 수분을 너무 많이 흡수해서 변비에 걸릴수있다고해요
안녕하세요. 반가운말벌51입니다.감을 먹고 타닌 성분 때문에 변비 걸린다는 소리는 들었지만 저도 홍시를 좋아 하고 많이 먹어도 변비를 모르고 살고 있어요.체질에 따라서 효과가 다르다고 생각 합니다^^
안녕하세요. 만리경입니다. 네 감을 많이 먹으면 화장실의 고통을 제대로 느낄수 있습니다. 감에는 탄닌 성분이 있어 이것이 변을 따딱하게 하죠.
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
감을 먹으면 변비에 걸린다는 속설은 사실과는 다릅니다. 오히려, 감은 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 도움이 되는 과일입니다. 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변을 부드럽게 만들어 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
