아침 일찍 운동을 하면 하루가 피곤한데, 적응기에 그런건가요?

안녕하세요.

아침에 운동을 시작한지 일주일 되었습니다.

그런데 아침에 하고 나면 피로감이 쌓이는데

적응하는 기간에 그럴수 있는 건지 궁금합니다.

적응되면 괜찮은가요?