자기전 너무 배고프면 어떻게 하는게 좋나요?
어제부터 먹으면 속이 조금 쓰려서 병원가서 약 처방받고 먹고 있습니다. 궁금한게 이런 상태라서 일부러 저녁에 죽만 먹었는데 양이 적었는지 배가 너무 고프네요. 심하게 배가 고픈데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
남은 죽이 있다면 죽을 조금 더 드시는 것을 권유 드립니다. 공복에 갑자기 밥을 드시면 오히려 악영향을 미칠 수 있습니다.
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
밤늦게 배가고프다면 우유를 따뜻하게 데워 한잔 마시면 포만감도 생기고 수면에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 노을지는햇살에따스함이215입니다.
자기전에 물한컵을 조금 마신후에 양치를 신나게해보세요.
뇌가 배고픔을 잊은다고 합니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
요플레나 아니면 바나나 같은 것은 어떨까요?
그런것은 부담도 없이 부드럽게 잘 넘어갈것 같습니다.
안녕하세요. 까칠한사랑새8입니다.
지금 속이 안 좋으신 상태니 다른 걸 드시라고 할 수 주가가 없네요. 죽을 조금 더 드셔 보세요. 너무 배고프면 더 속이 쓰려요. 아주 소화가 안 되는 게 아니라면 계란찜이나.
요트 같은 것도 좋아요
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 너무 배가 고프시면 물을 따뜻하게 한컵은 드시고 잠을 청하보세요 물을 마시면 포만감이 있습니다~다른것을 드시면 살로 다 갑니다~
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
그래도 참는게좋지만 못참겠으면 고구마나 감자 삶은거 4분의1토막정도 드시면 포만감이 올라올거에요
안녕하세요. 날아가는게 꿈인 고양이 107입니다.
저는 자기전 허기가 지면 따뜻한 우유 한잔으로 허기를 달랩니다. 다른것은 부대끼더라구요
