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쌈박한담비217
22.09.22
유산소 걷기 운동이 도움이 될까요
성별
여성
나이
49
체중감소를 목표로 유산소 걷기 운동을 시작했는데
공복에 하면 더 효과가 있나요?
운동 효과를 볼려면 몇 분 정도나 걸어야 하는지요.
2개의 답변이 있어요!
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