안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 운동을 하다 보면 아무래도 피곤하기도 하고 졸리기도 하는 거 같습니다 그렇기 때문에 운동하는 사람들 보통 카페인 많이 마시고요 그렇기 때문에 커피 같은 것도 많이 마신다고 보시면 됩니다 각성 효과도 있고 운동할 때 저는 도움이 된다고 봐요
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 운동할 때 카페인을 많이 먹는 이유가 각성 효과가 있어서 좀 더 열심히 운동할 수 있어서 카페인을 드시는 겁니다 그렇기 때문에 카페인을 드시면서 운동하시는 분들은 좀 더 덜 힘들게 운동하려고 그러시는 분들이 많이 있다고 보시면 됩니다