안녕하세요 주위에 운동하는 분들이 많은데요 다들 입을모아서 하는 말이 운동전에 카페인을 섭취하면 운동하는데 도움이 된다 였습니다 운동전에 섭취하는 카페인이 어떤 도움이 되고 어떤 작용을 하는지 궁금하네요 답변 부탁드릴게요
