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일찍자고 깼다가 잠깐 다시 자고 깨면 더 피곤한 이유?

일찍자고 깼다가 잠깐 다시 자고 깨면 더 피곤한 이유는 뭘까요?

수면의 시간은 더 늘어났는데 조금만 더 자야지 하고

누웠다가 일어나면 몸이 더 무거운 느낌인데요..

1개의 답변이 있어요!

  • 임종한 정신의학과 전문의

    임종한 정신의학과 전문의

    통영병원

    ∙

    작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

    말씀하신 내용 관련해서는 딱히 떠 오르는 것이 없네요.

    (충분히 피로가 풀리지 않아서) 피곤하다는 건 이해할 수 있지만

    (조금 더 자고 나니) 더 피곤한 느낌이라는 건 글세요...