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쌈박한오릭스46
쌈박한오릭스46

하체 운동 후 근육을 풀어 주지 않으면 종아리에 쥐가 많이 나나요??

하체 운동 후 근육을 풀어 주지 않으면 종아리에 쥐가 많이 나나요?? 매번 하체 운동 하고 그 다음날이나 다다음날에 꼭 쥐가 나는데,,,스트레칭 안해서 그런걸까요??

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