야간일을 하고 있습니다. 근데 야간일을 하니까 잠을 자도 밤에는 안졸린 날이 없네요..
근무 때 잠을 깨울 수 있는 방법이 있나요?
공유 부탁드립니다 ㅎ
안녕하세요. 침착한침착맨입니다.
카페인 고함량 드링크 복용을 추천드립니다.
그러나 과다복용시 부작용을 초래할 수 있으니
유의하시길 바랍니다.
안녕하세요. 꾀꼬리입니다.근무를 할때 졸리면 얼마나 난감할까요? 저는 중간에 졸리면 깨는 방법으로 찬물로 세수를 하고 냉커피를 한잔 마십니다
