제가 생각할때는 점심식사는 한창 저녁까지 활동하기 전에 먹는 것이니 많이 먹어도 괜찮다고 생각하는데 살이 찌는걸 방지하려면 점심식사도 줄이는게 좋을까요? 무조건 먹는 것 대비 칼로리 소비하고 남는건 다 살이 되나요?
