헬스,운동목적으로 영양을 섭취하길 원하고있습니다.
아르기닌,마카,아연을 먹을려고 하는대 같은시간에 섭취해도되나요??
혹시, 동시에 먹으면안좋다는거나, 어떤 영양제를 먼저먹는게 좋다던가 그런게 있을까요??