호신술로 좋은 운동에는 어떤 것들이 있나요?

Question

요즘 시대가 시대이니만큼 제 한몸 지킬 수있을 정도는 하고 싶은데

호신술로 실질적으로 도움이되는 운동에는 어떤 것들이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 진기한코브라141입니다.

태권도나 합기도 그리고 유도

주짓수 검도 이 정도가 아닐까 싶습니다.

여기에 복싱도 좋을거 같고요