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즐거운가오리188
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호신술로 좋은 운동에는 어떤 것들이 있나요?

요즘 시대가 시대이니만큼 제 한몸 지킬 수있을 정도는 하고 싶은데

호신술로 실질적으로 도움이되는 운동에는 어떤 것들이 있을까요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 진기한코브라141
      진기한코브라141

      안녕하세요. 진기한코브라141입니다.

      태권도나 합기도 그리고 유도

      주짓수 검도 이 정도가 아닐까 싶습니다.

      여기에 복싱도 좋을거 같고요