두통이 있을 땐 어떻게 해야 하나요?
스트레스를 많이 받아서 그런지 아니면 안 하던 공부를 시작해서 그런지 갑자기 머리가 지끈지끈거리면서 두통이 생겼는데 너무 신경쓰여서 치료하고 싶습니다. 두통이 있을 때는 어떻게 해야 하는지 전문가분들의 의견을 알고 싶습니다!
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
두통 때문에 고생이 많으시군요.대부분의 두통은 기질적인 원인이 없는 경우가 많습니다. 오히려 기질적인 원인이 있다는 뜻은 머리 내부에 뭔가 문제가 있다는 뜻이므로 더욱 안좋은 경우가 됩니다.
대부분의 두통이 긴장성 두통이나 편두통에 해당됩니다. 두 질환은 특별한 원인 없이 주기적으로 혹은 만성적으로 반복되며, 스트레스나 스트레스를 받는 특정 상황과 관련이 있는 경우도 많습니다.
두 질환 모두 타이레놀 같은 진통제로 일시적인 증상을 호전을 보입니다. 간혹 매우 심하게 나타나는 경우도 있습니다.
두통약을 먹으며 조절해보시고 만성적으로 지속되거나 통증이 너무 심하다면 신경과 진료를 받아보시길 추천드립니다.
얼른 두통에서 벗어나셔서 일상을 찾으시길 바랄게요~
답변이 되었길 바랍니다.
답변이 도움이 되었다면 좋아요나 답변추천 버튼을 눌러주시면 더욱 좋은 답변이 순환할 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
갑자기 신경을 써서 공부를 하게 되면 두통이 생길 수도 있지요. 스트레스도 두통의 원인이 될 수 있구요. 일단 진통제를 드시는 것이 우선입니다. 그리고 잠시 휴식을 취하는 것도 필요하구요.
안녕하세요. 김현호 의사입니다.
긴장성두통은 두통의 가장 흔한 두통의 형태로 스트레스나 피로, 수면부족, 과도하게 경직된 자세나 반복되는 근육 사용 등에 의해 발생합니다. 두피에 분포하는 근육이 지속적으로 수축하면서 발생하는데 두피의 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막 (근막)은 어깨까지 이어져 있습니다.
위와 같은 원인에 의해 반복적으로 근육이 수축하면 머리에 띠를 두른듯한 지속적인 통증이 발생하며 어깨쪽에도 쑤시는 듯한 양상의 통증이 같이 발생할 수 있습니다. 통증의 강도는 편두통에 비하여 낮은 편이며 일상생활에 의해서 악화되지 않는 것이 특징입니다.
긴장성두통은 진통제에 잘 반응하여 증상이 있으면 약물치료를 통해 조절하고 통증 부위를 마사지 하거나 어깨부위 마사지와 온찜질도 증상 개선에 일부 도움이 될 수 있습니다. 과학적인 증거는 부족하지만 수면 개선이나 운동, 카페인 섭취 줄이기, 금연 등도 도움이 되는 경우도 있습니다.
약물치료 후에도 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 어지럼증 등 다른 증상이 동반되는 경우에는 다른 기질적 원인 여부 확인을 위하여 내원하시어 진찰 받으시길 권유드립니다. 감사합니다.
두통을 유발할 수 있는 원인은 워낙 다양하기 때문에 두통 증상만으로는 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없습니다. 진통제를 복용하고 경과를 지켜보는 것도 방법이지만 혹시 문제가 있고 그것을 찾아 치료를 희망한다면 신경과적으로 진료 및 치료를 받아보는 것이 도움이 되겠습니다.
두통의 경우 그 종류와 원인에 따라서 치료가 다 다를 수 있습니다.
뇌경색, 뇌출혈등 뇌졸중이 원인이 되는 두통이라면 수술적 치료등이 필요할 수 있고
스트레스등으로 인한 긴장성 두통이나, 편두통 등의 경우에는 약물치료등이 필요할 수 있습니다.
안압 상승등이 원인이 되어 발생한 두통이라면 안압약 점안등이 우선시 될 수 있습니다.
다만 다수의 경우에서는 스트레스등으로 인한 일시적인 긴장성 두통인 경우가 많으므로
우선은 신경과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
