음식을 먹고 자면 왜 더 피곤할까요??

Question

음식을 먹고 소화가 안 되었을 때 자고 일어나면

빈속에 잤을 때보다 몸이 훨씬 무겁고 피곤하게 느껴지던데

왜 음식을 먹고 자면 더 피곤함을 느끼게 되는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 털털한애벌래109입니다.

우리 몸이 잠들면 소화기관도 다같이 잠들게 됩니다. 그런데 먹고 잠들게 되면 위속에 음식물이 있기 때문에

몸은 잠들었지만 장기들은 소화시키기 위해 일을 하고 있는 것입니다. 그렇기 때문에 완전히 잠들지 못하여 피곤함을 느끼게 되는 것이죠