1954년 생이신데,
치아도 많이 약해 지셔서, 야채나 채소 위주로
그리고 씹기 좋은 음식들로만 드시는데,
얼핏 듣기로는 단백질을 많이 섭취해야 한다고 들었습니다.
고령자에게 야채, 채소 위주의 식단이 좋나요? 아니면 단백질 위주의 식단이 좋나요?
