텔로미어가 길어질 수 있나요?

Question

노화에 영향을 주는 염색 소립인 텔로미어는 그 길이가 짧아질수록 노화가 빨라져서 수명이 줄어드는 것이잖아요. 그럼 텔로미어의 길이를 늘릴 방법은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

텔로미어 길이를 늘리는 방법은 아직 확립되지 않았지만, 몇 가지 가능성 있는 방법들이 연구되고 있습니다.

생활습관 개선: 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등은 텔로미어 단축을 늦출 수 있습니다. 특히, 항산화 식품, 비타민 D가 풍부한 식단, 충분한 수면은 텔로미어 건강에 도움이 됩니다.

텔로미어라제 활성화: 텔로미어라제는 텔로미어를 유지하는 효소입니다. 텔로미어라제 활성을 높이는 약물이나 보충제 개발이 연구되고 있지만, 아직 안전성과 효능에 대한 검증이 필요합니다.

유전자 치료: 텔로미어 길이를 조절하는 유전자를 조작하는 연구도 진행되고 있습니다. 하지만 유전자 치료는 윤리적 문제와 안전성 문제를 해결해야 상용화될 수 있습니다.

현재 텔로미어 길이를 늘리는 확실한 방법은 없지만, 건강한 생활습관을 유지하고 연구 동향을 주시하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.

정상적인 체세포의 경우에는 세포분열을 지속할 수록 텔로미어 서열의 길이가 짧아지지만, 생식세포와 줄기세포, 비정상적인 암세포의 경우에는 텔로머라아제의 기능에 의해 텔로미어 서열이 복원됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.

텔로미어는 세포가 한번 분열할때마다 그 길이가 조금씩 짧아지는것으로 알려져 있는데요. 체중이 나가는 사람은 체중을 감량한다면 텔로미어의 길이는 늘어날수 있으며 영양제나 식이요법등으로 길어질 수 있다고 해요

Answer 4

안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.

네, 텔로미어는 길어질 수도 있습니다.

텔로미어는 세포가 분열할 때마다 짧아지는데, 이는 DNA 복제 과정에서 끝 부분이 완전히 복제되지 않아서 발생하는 현상입니다.

그러나 스페인 과학자들은 살아 있는 생쥐의 텔로미어를 대폭 연장하는 데 성공했는데, 텔로미어가 길어진 생쥐는 암과 비만이 적어지고 건강한 상태에서 더 오래 산다고 밝혔죠.

Answer 5

안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.

아직 텔로미어의 연장 즉 수명연장은 신의영역으로 보고 있습니다. 물론 미래에는 이 기술이 더 발달될수는 있겠으나 아직까지는 해당기술의 발전은 걸음마 수준이라고 봅니다.

감사합니다.