탈모에 좋은 음식과 모발 관리법
어떤게 있을까요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 활달한메추라기289입니다.
미역 당근 녹차 시금치
현미 같은 것들이 좋다고 알고 있습니다
무엇보다 탈모증상이 보이면
그냥 병원가셔서 약처방 받고
바르고 먹는 게 가장 좋습니다
안녕하세요. 어린카구194입니다.
콩,옥수수,해바라기씨,호박씨,견과류(땅콩,호도,헤이즐넛,아몬드), 올리브유,,홍화유,대두유, 일부 야채 등
버섯, 바나나, 유제품, 돼지고기, 계란, 굴, 오렌지, 참치, 브로콜리
미역, 다시마, 김
검은콩, 호두, 잣
시금치, 당근, 호박, 달걀노른자, 토마토
참치, 고등어
운동으로는 줄넘기, 조깅
안녕하세요. 하널사랑입니다. 검은콩, 볶은땅콩, 고구마가 비오틴성분이 많이들어 있어 탈모에 좋은 음식입니다 전 머리감을때 샴푸랑 맥주효모랑 같이 사용해도 탈모에 도움이 되더러구요
