생활
탈모에 좋은 음식과 모발 관리법
어떤게 있을까요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 활달한메추라기289입니다.
미역 당근 녹차 시금치
현미 같은 것들이 좋다고 알고 있습니다
무엇보다 탈모증상이 보이면
그냥 병원가셔서 약처방 받고
바르고 먹는 게 가장 좋습니다
안녕하세요. 어린카구194입니다.
콩,옥수수,해바라기씨,호박씨,견과류(땅콩,호도,헤이즐넛,아몬드), 올리브유,,홍화유,대두유, 일부 야채 등
버섯, 바나나, 유제품, 돼지고기, 계란, 굴, 오렌지, 참치, 브로콜리
미역, 다시마, 김
검은콩, 호두, 잣
시금치, 당근, 호박, 달걀노른자, 토마토
참치, 고등어
운동으로는 줄넘기, 조깅
안녕하세요. 하널사랑입니다. 검은콩, 볶은땅콩, 고구마가 비오틴성분이 많이들어 있어 탈모에 좋은 음식입니다 전 머리감을때 샴푸랑 맥주효모랑 같이 사용해도 탈모에 도움이 되더러구요