탈모에 좋은 음식이 무엇이고 탈모를 없애려면 가장 좋은 방법은 멀까요?

Question

탈모에 좋은 음식과 자가치료법에 대해 알고 싶어요

탈모샴푸 탈모약 탈모에 좋은 것들을 알려주세요

탈모에 좋은 자가운동이나 탈모시 모자를 착용하면 안되는지도 궁금합니다

답변 감사합니다 ^^

Answer 1

안녕하세요. 김경복 전문의입니다.

탈모에 좋은 물질이 들어가있는 음식은 많이 있습니다만 효과를 보기 위해서는 매끼니 엄청난 양을 먹어야만 가능하기때문에 사실상 음식으로 탈모에 좋은 효과를 주기를 기대하기는 어렵습니다.

그래서, 가장 도움이 되는 물질들만 정제해서 영양제 형태로 판매되고 있는 탈모 영양제를 챙겨드시면 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다.

하지만, 탈모가 진행 중이라면, 영양제만으로는 부족하고, 탈모를 억제하는 피나스테리드/두타스테리드 를 드셔야하며, 한 번 가늘어진 모발은 다시 굵게 만들기가 쉽지가 않습니다.

그러므로, 탈모 질환은 조기에 정확한 진단과 치료가 필요합니다.

우리가 흔히 쓰는 모자는 탈모를 유발하지 않습니다. 편하게 사용하셔도 됩니다.

감사합니다. 김경복 원장이었습니다.