너무 달지 않으면서도 적당히 달달한 두유 추천 부탁드려요

Question

건강을 위해 두유를 먹으려고 하는데, 전에 너무 건강스러운 두유를 고르게 되어 매우 밍밍한 두유를 먹게되었는데요. 건강하면서도 달달한 두유가 있을까요 ??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

설탕을 첨가하지 않았으면서 올리고당이나 다른 대체당을 첨가한

두유 제품을 선택하면 혈당 조절을 하면서 건강한 식물성 단백질 보충에 도움을 줄 것으로 보입니다.