잠을 자면 왜 꿈을 꾸고 꿈은 왜 기억이 안날까요?

Question

잠을 자면 꿈을 꿀때가 있는데 꿈은 기억이 곧 사라지는 것 같습니다. 꿈에서도 현실감각이 있고 제가 경험하는 것인데 왜 꿈은 기억이 사라지는 걸까요?

위대한거북이239 · Accepted Answer

기본적으로 수면이 뇌가 새로운 기억을 저장하는데 도움을 주지만,일부 단계에서는 뇌가 선택적으로 뉴런과 뉴런 사이의 시냅스 연결을 방해합니다.그렇기 때문에 간밤에 꾼 꿈을 기억하지 못하게 됩니다.

김경태 전문가 · Answer

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.사람은 매일 꿈을 꾸죠사람의 잠은 두가지 수면기가 있습니다.렘수면기와 비렘수면기가 그것인데이 두가지가 반복을 하면서 렘수면기에 꿈을 꾸게 됩니다그러나 꿈을 꾸더라도 잠에서깨어나지 않으면 꿈을 기억하지 못합니다.즉 꿈을 기억한다는 것은 꿈을 꾸는 동안잠에서 깨어났다는 의미가 됩죠보통 여간해서는 꿈을 꾸고 있는 동안인렘수면기에 잠을 깨는 일이 없습니다보통은 비렘수면기에 잠에서 깨어나게 됩니다그러므로 꿈을 꾸어도 기억하지 못하는것이죠

의로운청설모283 · Answer

꿈은 정상적으로 기억나지 않는 것이 대부분이고 뇌의 손상을 회복하는 기전중 하나입니다. 렘수면상태에서 정보를 처리하는 과정에서 꿈을 꾸게 됩니다. 다만 렘수면중에 외부요인에 의해 일어나면 꿈을 기억하기도 합니다.

생물·생명

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잠을 자면 왜 꿈을 꾸고 꿈은 왜 기억이 안날까요?