요즘 같이 덥고 땀을 많이 흘리는 시기에 애써 물을 많이 마시려고 신경을 바짝 쓰는데요. 목이 마르지 않아도 일부러 수시로 물을 마셔 준답니다. 땀을 많이 흘리는 저로써는 하루 많을 때는 3l 정도 마시는거 같은데 물을 과다 섭취했을시 혹시 부작용 같은게 있나요?
