손톱 뜯는 습관을 고치고 싶어요.
어느순간부터 의식하지 못했는데 손톱이 너무 아픈거예요. 알고보니 계속해서 손톱을 너무 물어뜯고 있는 거예요.ㅠㅜ 어떻하면 나쁜 습관을 고칠수 있을까요 ㅠ