망치질등 팔에 충격을 주는 작업을많이하다보니 언제부터인가 양쪽 팔이 아퍼 병원에 갔더니 염증으로인해 주사치료보다 시술을 권하는데 어떤분은 무리하지 말고 약물로 치료하라더군요 일은 해야는데 물건을 들때 너무 아퍼요 완화 치료법이나 운동법 없나요
