안녕하세요. 행운의사랑새171입니다.
저도 요거트 좋아해서 건강하게 안들어먹으려고 요거트기계도 샀는데요
지금은 귀찮아어 안써요
1. 우유1리터 그대로 전자렌지에 3초씩 돌리고 꺼내서 흔들고 따뜻하다고 느낄때까지 하시고요
2. 우유 뜯어서 파는 떠먹는 요거트 1개 다 넣고 잘 흔들어주세요
요거트 대시 분말유산균영양제(릭토핏 등) 아무거나 2개 넣고 흔들어주세요
3.흐리지 않게 우유팩 집게로 잘 막고 샐수 있으니 비닐로 싸서
이불이나 겨울파카등 으로 돌돌 감싸두고
8-12시간 후에 흔들어봐서 액체지만 약간 점도가 느꺼지면 냥장고에 1시간 정도 두면
떠먹는 요거트 처럼 돼요.
매일두유.99.9 900ml팩으로도 해봤는데
비건요거트 만들어짐니다
맛은 우유보다 못해요