심하진않지만 약간 거북목증상이 있고
승모근통증으로 항상 어깨랑 등이 결립니다
또 골반교정도 해야할것같은데
필라테스랑 발레 중 고민하고있습니다
혹시 둘중 어느게 더 좋을지 아니면
추천해줄 운동 있을까요?
