아주 친하고 가까운 사람이라도 그 사람이 무언가 잘 되면 축하하는 마음 반, 질투하는 마음 반이 생겨서 스스로가 괴로워질 때가 많습니다. 온전히 축하만 해주고 싶은데 자꾸만 비교하면서 자신을 깎아내리기도 하고요. 못난 마음을 잘 다스리는 방법이 있나요?