변비없는데 유산균먹으면 설사하나요?
락토핏 유산균을 먹고있는데 설사를 해요
평소에 변비가 있지는않는데 유산균도 먹어줘야된다고해서 먹기 시작했는데 먹고나서부터 그러네요
유산균을 먹지말아야될까요?
안녕하세요.
변비가 없을때 유산균을 복용했다고 설사가 생기는 것은 아니겠습니다. 제품이 질문하신 분과 맞지 않을 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
유산균을 섭취하지 않다가 섭취하게 되면 그로 인해서 장 내에서도 균교대현상이라고 하여, 외부에서 투입된 유산균으로 인한 장 내 환경의 변화에 따라 일시적으로 설사 등의 반응이 나타날 수 있습니다. 이는 2주 정도 섭취를 하고 난 뒤에는 자연스럽게 회복되는 부분이긴 하겠습니다만, 그럼에도 개선되지 않고 계속하여 그러한 증상이 나타난다면 그때는 유산균 제품이 맞지 않는 것일 수 있으니 다른 제품으로의 변경을 감안해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
변비가 없는데 유산균을 복용한다고 설사를 하는 것은 아니고요. 한 1~2주 안에 증상이 호전되지 않으면 제품을 바꿔보시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
유산균 복용 초기에는 일시적으로 설사가 나타날 수 있으며, 장 내 균이 잘 정착하게 되면 호전될 수 있습니다. 따라서 심하지 않은
설사를 하시는 경우 일단 2주 정도는 복용해 보시고, 그 이상 복용해도 설사가 지속되는 경우 유산균을 중단 혹은 변경해보시는 것을 권장합니다. 사람마다 맞는 유산균주가 다를 수 있습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
변비나 설사가 없는 상황에서도 유산균 제품은 복용하실 수 있습니다
다만 특정 제품을 복용했을 때 나와 맞지 않는 경우에는, 건강한 상태였다가 오히려 설사나 변비 증상이 나타나는 경우가 있습니다
이런 경우에는 제품 복용을 중단하시고, 다른 제품으로 바꿔서 복용하시는 것을 권장드립니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균은 장내 환경을 개선하고 장을 정상화 시키는 약물이기 대문에 평소 변비가 없으셔도 복용하시면 좋습니다. 안심하시고 사용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용후 설사 증상이 있다면 복용을 중단 할 수 있습니다. 복용 이후에 증상에 맞게 유산균 복용을 조절 할 수 있겠습니다.