건강관리
오곡밥을 할때는 어떤 곡식들이 들어가나요?
정월대보름이라고 해서 어머니께서 오곡밥을 하신다고 하는데 오곡밥에는 다섯 가지 곡식이 들어간다고 하던데 어떤 곡식들이 들어가는지 알고 싶네요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
일반적으로 오곡밥 같은 경우는 쌀밥 조 수수 팥 콩 이 들어가는것이며
지역마다 넣는게 조금씩 다르기도 합니다.
정월대보름이라고 해서 어머니께서 오곡밥을 하신다고 하는데 오곡밥에는 다섯 가지 곡식이 들어간다고 하던데 어떤 곡식들이 들어가는지 알고 싶네요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
일반적으로 오곡밥 같은 경우는 쌀밥 조 수수 팥 콩 이 들어가는것이며
지역마다 넣는게 조금씩 다르기도 합니다.