기력 떨어지는 증상이 있을 때

Question

거의 매일같이 만보 이상씩 걷는식으로 운동을 꾸준히 해도

기력이 떨어질 수도 있나요?

원래도 저혈압이 심하고 저체온이 있어서 운동을 꾸준히 했습니다.

웬만하면 하루 세 끼 건강하게 챙겨먹으려고 노력하고 있구요...

병원을 따로 가봐야 하는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동을 너무 많이해도 기력이 떨어질 수는 있습니다. 평소 저혈압이 심하시다면 무리한 운동은 오히려 건강에 좋지 않지요. 최근 기운이 없어서 불편함을 느끼실 정도라면 혹시 동반되어 있는 신체 질환이 있는지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
저혈압으로 문의를 주셨습니다.
일반적으로 혈압이 100/60 mmHg 이하인 경우를 저혈압이라고 합니다.
심장질환, 신경계질환, 약물, 출혈 등에 의해 저혈압이 나타날 수 있으나 특별히 원인 없이 나타나는 경우도 많습니다.
증상이 없다면 특별한 치료가 필요하지 않으나 어지럼증이 있다면, 갑자기 누운 자세에서 일어나지 않도록 하며, 압박 스타킹을 사용하는 것도 도움을 받을 수 있습니다.
일반적으로 고염식은 다른 질환을 일으킬 수 있기 때문에 권하지 않으며 어지럼증 증상이 심하시다면 내과 진료후 약을 처방 받으시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.