칫솔질을해도 치석이 많이 끼는것같은데 치석이 안끼게 할 수는 없나요?

Question

칫솔질하고 치간칫솔도 하는데 치석이 끼는걸 막을수가 없더라구요 스케일링말고 개인이 셀프로 치석을 안끼게 하는 방법은 없을까요? 스케일링받을 때 느낌이 너무 싫어서요 치석때문에 입냄새가 나서 스트레스에요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여심히 칫솔질과 치간칫솔을 사용하는데에도 계속 치석이 끼인다면 우선 칫솔질 하는 습관에 문제가 있을 수 있습니다.

또한 입냄새 나는 원인이 단순히 치석이 아닌 편도나 혹은 다른이상에 의한 것일수도 있습니다.

치과 혹은 이비인후과 가셔서 이상의 원인에 대해 찾아보는 것도 좋겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치석은 어쩔수 없이 끼입니다. 양치질로 제거하지 못하는 것은 스케일링 해주어야 합니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김종윤 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

구강위생관리에 신경을 쓰시고 계심에도 불구하고 치석이 쌓이시는 경우, 치열이 양치질에 불리한 형태이거나 식습관, 개인의 타액조성, 구강내 세균총 등 가정관리 만으로는 부족하신 경우일 수 있습니다.

검색 혹은 치과에 문의하시어 올바른 잇솔질법을 숙지하시고 워터픽 등 보조구강위생용품 사용을 권유드립니다.

스케일링을 자주 받으러 가신다면 치석이 잇몸 윗부분에 주로 생겨있을 가능성(치은연상치석)이 크므로

스케일링 받으실 때 의료진에게 스케일러의 강도를 너무 세지 않도록 조절해달라고 부탁해보시는 것도 좋을 듯 합니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스케일링은 치석제거, 충치검진 등의 예방적인 역할을 하고 있습니다.

따라서 스케일링을 자주하시면 그만큼 관리가 잘 될 수 있다는 의미가 됩니다.

따라서 연보험1회 스케일링은 꼭 해주셔야하고, 추가로 연 1~2회하시는것이 필요합니다.

스케일링 후 시린증상은 치석제거에 의한 결과이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

하지만, 시린증상이 많이 불편하신 경우

병원에 내원하셔서 진료를 받으셔야합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 최소 1년에 한번씩은 보험이 되시니, 1년에 한번씩은 꼭 스켈링을 하시라고 말씀을 드립니다.

그러나, 교과서적으로 말씀을 드리면 3~6개월에 한번씩 해주셔야합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정종문 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치석은 치태가 쌓이고 세균막이 형성된 후 24시간이 지나면서 석회화가 진행되어 생기게 됩니다. 즉 석회화가 되기 전에 꼼꼼히 양치질을 해주면 치석이 덜 생기며, 아래 앞니 안쪽이 가장 잘 생기는 부위이므로 신경을 써서 양치질을 해주시면 좋습니다.

치석은 한번 생기면 스켈링 외 방법으로는 (칫솔로는) 제거가 힘듭니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잇몸을 잘 관리하려면 양치를 잘 하여 치석이 안생기게 해주는 것이 좋습니다. 또한 칫솔질을 너무 강하게 하여 잇몸을 망가뜨리는 행위는 좋지 않습니다. 6개월마다 치과에서 스케일링을 정기적으로 받는 것도 잇몸건강 유지에 필수적입니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일단 치석이 잘 생기는지 아닌지를 파악하시는것이 중요합니다.

치석이 잘 생기시는분들이 있습니다.

침 성분에 인과 칼슘이 많이 들어있는 분들이 있으신데, 그렇게 되면 인과 칼슘이 침전반응을 일으켜 치석이 잘 생기게 되는것입니다.

이러한 이유로 치석이 잘 생기시는 분들은 1년에 2~4번 정도 스케일링을 하시는것을 추천드립니다.

스케일링에 의한 치아 불편 증상(시린증상, 깨진느낌, 통증생김)은 스케일링의 문제라기 보다는 보통 치석제거 에 의한 것인 경우가 많습니다.

또한 잇몸자체에 염증이 많았던 경우, 스케일링으로 염증부분을 어느정도 제거하기 때문에 스케일링 이후에 오히려 더 통증이 생길 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김민부 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

칫솔질과 치간칫솔을 매일 열심히 하신다면 개인이 셀프로 하실 수 있는 것은 충분히 다 하고 계신 듯 합니다.

치석을 제거하기 위함으로는 스케일링이 가장 효과적이며,

비슷한 방식으로 워터픽 같은 워터젯을 이용하는 방법도 개인이 하실 수 있을 듯 합니다.

감사합니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

스케일링을 1년에 한번 보험이 되시니 최소한 1번정도는 하시는것이 좋습니다.

(1/1일에 보험이 재갱신되십니다. 즉, 작년 12월달에 스케일링르 하셨어도 올해 1월부터 적용이 되시니 하실 수 있다는 말입니다.)

하지만, 본인이 잇몸이 안좋거나, 치석이 자주 쌓이는것 같으시면 1년에 2~3번정도 하시는것이 필요할 수 있습니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

최소 1년에 1번정도는 스케일링을 하시는것이 좋으십니다만,

2번정도 하시는것을 권유드립니다.

보통 치석 균이 달라붙는데 3~6개월정도가 걸리기 때문입니다. 치석에 달라붙은 균들이 구강에 해를 입히게 하지 않기 위해서 6개월에 한번정도는 스케일링을 하시라고 권유드리는것입니다.

주의)

스케일링 후에 이가 시린느낌이 들 수 있습니다. 이때문에 스케일링으로 이가 상했다고 생각하시는분들이 많은데 이는 오해입니다.

원래 시렸어야한 치아인데 치석이 덮고 있어 시린 증상이 없었던 치아인데 스케일링으로 치석을 없애니 다시 시린증상이 나타난것 뿐입니다.

시린증상은 시린이 치약을 먼저 써보시고 차도가 없으시면 병원에 내원하셔야합니다.

스케일링 후에 이가 깨졌다고 생각하시는 분들이 많은데 보통은 그렇지 않습니다.

스케일링의 치석제거 원리가 긁음으로 인한 제거가 아니라 진동에너지에 의한 제거이기 때문에 정상적인 치아의 경우에는 스케일링으로 인해 깨지지는 않습니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식후 3분 이내에 양치질을 시행하는 것이 권장되고, 특히 잠자기 전이 중요합니다. 잇솔질은 칫솔을 위아래로 방향으로 움직이는 것이 효과적이고 치간칫솔이나 치실을 사용하시는 것이 도움이 됩니다. 워터픽도 고려해보세요

Answer 13

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치질을 아무리 잘하고 관리를 해도, 치석은 누구나 조금씩 끼게 됩니다.

양치질을 구석구석 꼼꼼히 하고, 치실을 자주 사용해주고, 가글을 주기적으로 사용한다면 치석침착을 좀더 예방할 수 있습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 14

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치를 하더라도 타액내 있는 여러가지 미네랄 및 타액 성분에 의해서 치석이 쌓일 수 밖에 없습니다. 따라서 스케일링을 주기적으로 받는 것이 좋습니다. 건강보험공단에 따라 1년에 1번은 보험적용이 되어 보통 1년에 한번씩 시행하는 것으로 알고 있으나 현재 구강 상태에 따라 자주 받는게 좋을 수 있습니다.

사람에 따라 구강의 상태가 다르고 먹는 음식이나 유전적 요인에 의해 치석이 더 잘 생길 수 있습니다. 따라서 치석이 잘 생기시는 분들은 1년이 아닌 6개월 단위로 하는 것이 필요합니다. 그리고 구강질환이 있다면 잇몸치료와 더불어 스케일링을 자주 시행해주는 것이 좋으며 치료계획에 따라 1달에 몇번을 시행할 수도 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 15

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치석이 최대한 안 끼게 하기 위해서는 칫솔직 외에도 치실을 활용하는 방법이 있습니다. 하지만 이러한 도구들을 적극 활용하여도 치석이 아주 안 끼게 하는 방법은 없습니다. 주기적인 스케일링은 반드시 필요합니다.

Answer 16

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

세균이나 타액에서 유래된 다당류와 당 단백질에 잘 부착하는 세균들이 구강 내 치아면에 먼저 부착하고, 부착한 세균과 함께 다양한 세균이 군집을 이루어 과도하게 성장하여 치태가 형성됩니다.

여기에 침이나 치은열구액에서 유래된 칼슘이나 인 등이 침착되어 단단하게 굳어진 것이 치석입니다.

타액에서 유래되는 부분이 있기 때문에 개인에 따라 치석이 잘 형성되는 사람이 있으며, 침이 있는 이상 원천적으로 치태나 치석의 침착 가능성을 없애는 것은 불가능합니다.

하지만 치태의 형성 없이는 치석이 형성되지 않으므로, 치태가 치아에 부착되는 것을 방지함으로써 어느정도 치석이 형성되는 것을 예방할 수 있습니다.

음식이나 간식 섭취 후에는 3분 이내에 칫솔질을 하고, 섬유질이 많은 음식을 섭취하는 등의 노력으로 치태형성을 억제할 수 있습니다.