새 신발 신으면 뒷꿈치가 까지는데 좋은 방법있나요?

제가 평소에 새 신발을 신으면 뒷꿈치가 잘 까져서 진짜 아파서요. 그래도 어쩔수없이 참고 신는데 힘들긴 하네요. 안다칠 방법있을까요?