술을 먹고 한숨잔 뒤에(6시간 미만) 운동을 하면 괜찮을까요!? 술먹고 운동하면 안좋다는 소리를 들었는데 운동은 해야겠고.. 안하는게 좋을까요!
안녕하세요. 의연한푸들30입니다.
술을 마시면 간이 알코올을 분해하는데 이미 많은 에너지를 쏟습니다. 술을 마시고 운동을 하면 되려 간에 피로가 과중되어 건강응 해칠 수 있습니다.
