유도하면 체형바뀔수있나요?? 성장기가 아니여도
이미 성인이 된지 오래됫는데도
유도하면 체형이 바뀔수있나요??
유도하는사람보면 등빨이 참 좋습니다
어릴때부터하면 그럴거같긴한데
이미 성장기가 지낫는데도
체형이바뀔수잇는지 궁금합니다
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
체형이라는게 어떤 것을 말하시는지
몸의 근육은 성장기가 아닌더라도 바뀝니다.
비대 위축 등 생활에 따라 바뀌는 것이죠
다만 성장판이 닫혀있으므로 키/팔다리는 더이상 자라지 않습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
일반적으로 뼈는 일정 기간이 지나면 다 자라 더이상 성장하지 않습니다. 하지만 근육은 근력운동을 통해 비대해 질 수 있으므로 어느 정도에서는 체형이 변화할 수 있다고 볼 수 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
성장기가 지나도 근육의 발달로 인한 체형변화가 얼마든지 가능합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
성장기 때만큼 드라마틱한 효과를 볼 수는 없겠지만 유도 등의 운동을 하게 될 경우에는 근육의 크기를 키워 체형을 어느 정도 바꾸는 효과가 있을 수 있습니다. 하지만 굉장히 쉽지 않으며, 노력한 만큼 만족스런 결과를 얻기는 쉽지 않습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
체형은 결국 근육의 구성과 발달에 따라 달라지는 것이지요. 성장이 끝났다면 근력 운동을 통해 체형이 더 좋게 만들 수는 있습니다. 유도도 마찬가지이겠지요.
안녕하세요.
이미 성인이 되었을 때 뺘가 더 성장하지는 않지만 주변 근육은 당연히
성장하기 때문에 유도나 운동을 하게 되면 그 외 맡도록 체격이 변하게 됩니다.
역삼각형의 근육이나 복근 등이 생기는 것은 당연하지만 그렇다고 키가 자라거나
뼈가 성장하지는 않습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
성인이 되어서 모든 골격계가 성장하고 나서는 체형이 잘 바뀌진않습니다.
근육이 발달해서 어느정도 골격의 변화가 약간은 있을수 있겠네요.
기본 뼈 구조는 달라지지 않아요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
체형은 뼈대가 중요하지만 근육의 양도 중요합니다.
유도를 해서 체형을 바꿀 수 있는지는 모르겠지만 등근육을 늘려서 체형을 만들 수 있기 때문에 등근육을 많이 사용하는 유도를 하면 성인도 체형을 바꿀 수 있을것으로 생각됩니다.
안녕하세요.
유도한 사람이 등빨이좋다고하는것은 등근육의 발달로 그렇게 보이는 것입니다.
그러므로 성인이 되어서 유도를 하셔도 등빨이좋아질수있고 등근육을 발달시키는 운동을해도 좋아질수있습니다.
적절한운동으로 등근육을키워보세요