안녕하세요.
삶의 여유가 없다보니 항상 불안하고 초조하고
또 미혼이라 외롭습니다.
정신과 진료를 받을 정도 까지는 아닌 거 같지만
마음의 평안을 찾고 싶습니다.
마인드 컨트롤 잘 할수 있는 방법이 있을까요?
