영양제를 먹는것도 시간을 맞춰서 먹어야 하나요?
약 같은 경우는 효과를 지속시키기 위해서 시간을 맞춰서 먹어야 하는것으로
알고 있는데요
영양제 같은 경우도 시간을 맞춰서 먹어야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제도 가능하면 시간을 맞추어 복용을 하는 것이 잊지 않고 복용을 하는데 좋습니다. 반드시 영양제는 정확한 시간에 맞추어 복용은 하지 않아도 괜찮습니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 <평가> 감사드려요.^^
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
영양제도 체내 농도를 일정하게 유지하기 위해서는 정해진 시간에 일정하게 복용하는것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 매일 복용하시려면 규칙적으로 복용하는 것이 좋겠습니다. 그래야 복용 간격도 지키고 하루에 여러번 복용하는 실수를 줄일 수 있겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
영양제도 시간을 정하여 복용하시는게 좋습니다
흡수정도에 따라 식후 복용하는게 좋거나 식전에 복용하는것이 좋은정도가 다르니 확인하고 복용하시는게 좋습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분에 따라서 다르겠지만 2~3회 먹는 것이라면 대부분 그렇게 드시는게 더 낫긴합니다. 1회 복용은 상관없고요.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
영양제는 장기적으로 꾸준히 복용하시는것이 중요하며 적절한 복용시간대는 있겠으나 약처럼 일정한 시간에 맞춰 복용하실 필요는 없겠습니다. 가급적 일정한시간에 복용하시면 효과는 더욱 유지될 수 는 있겠습니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
영양제도 시간에 맞춰 드시면 좋습니다.
영양성분마다 최적의 흡수타이밍이 있으므로 이를 정해서 드시면 도움됩니다.