발목을 좀 접질렀는데 이정도는 괜찮은지

Question

오른쪽발목을 접질렀어요.똑바로걸을순있는데 통증이 좀 느껴져서 깁스한것마냥 걷게되고요. 앞으로 발을 앞으로뻗었을때는 안아파요 좌우로 움직였을때 우만 아파요. 뒤로뻗을려고하면 조금이라고움직여도찌릿하고 아파요. 통증있는곳을 누르면 아파요. 부은건 안부은거같아요. 제 생각엔 파열정도까진아니라고생각이드네요.병원가야하나요. 지금은 파스붙이고있어요.병원가면 깁스,반깁스,정도 할정도는 아니라고보는데 맞나요?

김덕현 · Accepted Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목을 다친상태에서 약간만 움직이려고해도 불편감이있다면 차가운냉찜질과함께 관절이 움직이지않도록 붕대나 보호대를 활용해 고정하는것이 중요한데요그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아 보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 좌우로 움직일 때 통증이 있고 눌렀을 때 아프다면 인대에 염좌나 미세한 손상이 있을 가능성이 있어요 겉으로 부어 보이지 않아도 내부 손상이 있을 수 있으니 정형외과에서 검사를 받아보는 것이 좋아요 지금은 파스보다 안정을 우선으로 하고 필요하면 보호대나 반깁스 처방을 받을 수 있습니다!

남희성 · Answer

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.매우 가벼운 1도 염좌일 가능성이 높아보입니다. 체중부하시에 통증이 없다면 굳이 반부목도 적용 안하셔도 됩니다. 붓기가 없다면 온찜질만 하면서 휴식 취해주시면 자연적으로 회복되겠습니다.

이정재 · Answer

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.아마 발목 접지르면서 복숭아뼈 외측이 아프지 않을까 싶은데요. 흔히들 많이 삐는 곳중 하나고, 인대나 힘줄이 당겨지면서 염좌 or 붓기 정도 아닐까 싶습니다. 가급적 발목은 안정취해주시고, 골절이 아닌이상 깁스 까지는 안할것 같고, x-ray 정도 확인한 후에 약물치료 or 물리치료 처방을 주실것으로 생각이 됩니다. 좀더 적극적으로 치료하려면 충격파 치료를 할때도 있구요. 증상이 신경쓰일정도라면 정형외과/재활의학과 진료 권유드립니다

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.병원을 가셔서 확인을 하시는 것이 좋습니다.그리고 반깁스를 하시는 것이 좋습니다.초반에 많이 불편할 수록 빨리 회복합니다.

김민선 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 병원 가시는게 좋아보입니다 깁스 정도는 아닌거같긴합니다. 물리치료랑 추가로 교정이나 발목 안정화 치료를 할 수 있는 도수치료 정도 해주시면 좋을거같습니다